Ce trucuri are Ozana Barabancea pentru a se menține în formă, după ce a slăbit 37 de kilograme: „Văd cât de frumoasă sunt și nu vreau să pierd treaba asta. Încă îmi pasă. Am alimente clar stabilite” / EXCLUSIV

Ozana Barabancea revine în atenția publicului cu proiecte noi și planuri ambițioase și vorbește deschis, pentru VIVA!, despre televiziune, podcastul pe care l-a lansat recent și transformările majore din viața sa. Artista a dezvăluit cum se menține după ce a slăbit un număr impresionant de kilograme, dar și cum a prins curaj să pornească pe un drum complet nou, în mediul online, unde deja atrage invitați și parteneriate neașteptate.

CITEȘTE TOATĂ REVISTA VIVA DE MARTIE, GRATIS, AICI

Ce trucuri are Ozana Barabancea pentru a se menține în formă, după ce a slăbit 37 de kilograme

Cu sinceritate și optimism, Ozana Barabancea ne-a povestit cum reușește să se mențină în formă, ce alimentație adoptă în prezent și cum a făcut această transformare impresionantă care nu a putut trece deloc neobservată.

Anul trecut ai slăbit un număr impresionant de kilograme. Cum te menții?

Mă mențin bine pentru că văd cât de frumoasă sunt și nu vreau să pierd treaba asta. Încă îmi pasă. Mă simt mult mai bine, sunt dezinflamată. Masa musculară este la locul ei. Am început să fac și sport. Sunt încântată de această victorie, dacă vrei, a mea, și mi-aș dori ca toți românii să slăbească, toți românii să fie frumoși, să-și aleagă alimentele atent, să se uite pe etichete, să vadă dacă merită sau nu să își bage în coșul de cumpărături. Deci este și o educație, sper eu.

Cum arată alimentația ta în acest moment?

Consider că este mult mai ușoară alimentația mea, pentru că nu consum foarte multe alimente. Am alimente clar stabilite, pește eventual sau fructe de mare și multe, multe, multe legume. E un pic mai greu cu postul, dar încerc să aleg din legumele pe care le consum cele care au carbohidrați cât mai puțini. Am învățat să evit pe cât posibil carbohidrații.

Citește și: Ozana Barabancea, schimbare de look îndrăzneață! Revine la nuanța de blond pe care o avea acum 20 de ani: ”Mi-am asumat această trecere care, pentru unii, e prea brutală”/ EXCLUSIV

Ce planuri are Ozana Barabancea pentru 2026 din punct de vedere profesional

O să te revedem în juriu la „Te cunosc de undeva!” sau într-un alt proiect de televiziune?

Așa se pare. Dacă reiau filmările, da, voi fi din nou în juriu la „Te cunosc de undeva!”.

Recent ai lansat un podcast. Ce te-a făcut să iei această decizie?

Au crezut alții în mine mai mult decât credeam eu. Și am avut și eu la rândul meu încredere să girez această încredere care mi s-a oferit. Și mă bucur că am început acest proiect de suflet, pentru că se pare că mă pricep. Sau dacă nu mă pricep, învăț din mers. Sunt ajutată, sunt susținută. Se pare că vin spre mine tot felul de parteneriate, ceea ce mă bucură enorm, nu mă așteptam, deci sună telefonul. Sunt oameni care vor să vină în podcastul acesta pentru că este un podcast curat și vizează, de fapt, un Restart nu numai din punct de vedere personal, cât și profesional. Oamenii își pot valorifica acest timp de o oră pentru a-și promova afacerile, chiar și bucuriile personale, pentru că eu încerc să potențez tot ceea ce este bun și frumos din fiecare invitat în parte.

La ce mai lucrezi în prezent?

La operă, la Colegiul de Arte Dinu Lipatti, la Școala de arte, la podcast, care este o chestie foarte nouă și trebuie să crească și trebuie să fiu atentă. Mă axez mai mult și pe acest nou job de influencer, pentru că vin spre mine oameni care au încredere în imaginea mea și… Am început să învăț și eu din treaba asta și e foarte bine. Îmi place ce fac.

Citește și: Ce decizie a luat Andrew, fiul Ozanei Barabancea, la 8 luni de la infarct: „E vizibil, se simte prin toți porii o îmbunătățire categorică. Această schimbare a venit de la el”

Ce a învățat Ozana Barabancea de la cei doi copii

În același timp, Ozana Barabancea abordează și subiecte personale, de la impresionanta sa schimbare fizică și stilul de viață echilibrat, până la lecțiile primite de la copiii săi și provocările prin care a trecut familia în ultimul an.

Anul trecut fiul tău a suferit un infarct. Cum se simte acum?

Foarte bine. Foarte bine!

Ce ai învățat de la copiii tăi?

De la copiii mei și de la cea mai frumoasă meserie, și anume meseria de mamă, am învățat că iubirea este catalizatorul cel mai profund, dacă vrei, al vieții de familie.

Foto: Instagram