Cum să dozezi magneziul corect?

Articolul Cum să dozezi magneziul corect? se poate citi integral pe Stiri de Buzau. Magneziul este unul dintre mineralele esențiale pentru buna funcționare a organismului. Acesta joacă un rol crucial în sute de procese metabolice, inclusiv în susținerea sănătății musculare, nervoase și osoase. Totuși, o dozare incorectă poate duce la efecte adverse, motiv pentru care este important să știm cum să administrăm magneziul în mod corect. De ce este […]